Ostatnie wskazówki związane z podniesieniem efektywności uczenia się dotyczą m.in. systematyczności. To, co generuje problemy z przyswajaniem wiedzy oraz narastający stres to odkładanie nauki na później i tzw. zbieranie się materiału, który i tak trzeba przyswoić. Systematyczne uczenie się, partiami, daje lepsze efekty. Możliwości naszego umysłu są duże, ale również i on, przy intensywniejszej pracy, ma prawo zwolnić obroty i poczuć się zmęczony. Oszczędzimy mu tego, gdy będziemy uczyć się regularnie, przyswajając etapami porcje materiału. Warto ponadto pamiętać, że materiał należy powtarzać, niekiedy nawet kilkukrotnie, w pewnych odstępach czasu. Dla przykładu: ucząc się wieczorem warto dany temat powtórzyć następnego dnia rano - takie odświeżanie informacji pozwala w pełni je utrwalić.